quinta-feira, 20 de novembro de 2014

Frango picante com mostarda

Manhêêêê, desconfio que você não vai gostar muito, mas ficou uma delíííícia! Ficou tão bom que a noite eu fiz com camarão... hahahahaha...

Peguei a receita no Projeto Mestre Cuca

Ingredientes:



01 filé de frango (eu fiz com três bifes, o que foi mais ou menos meio filé)
01 cebola pequena
01 cm de gengibre ralado
champignon em lâminas a gosto
01 colher de sopa de mostarda
01 colher de sopa de iogurte desnatado
01 colher de sopa de requeijão zero ou light
Um pouquinho de leite desnatado líquido.
Sal, alho e pimenta a gosto.

Preparo:

Temperei o frango, piquei em cubinhos e deixei ele descansando enquanto picava as outras coisas... com tudo picado, refogue o frango e reserve, na mesma panela, refogue a cebola, depois que ela estiver molinha coloque o gengibre ralado, eu coloquei umas pimentinhas que eu comprei aqui na feira também, não faço ideia do nome, mas são deliciosas! O champignon, dá uma misturadinha, nessa hora o cheiro vai estar de matandoooo, aí acrescenta a mostarda, o iogurte e o requeijão, mistura. Como eu achei que ficou muito grosso, coloquei um pouquinho de leite e aí coloquei o frango!


O molho fica assim...


E... tá dáááá!!!


Enjoy!

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